O termo “hardcore” vem de origens militares e justamente por isso se refere a algo intenso e agressivo.
A filosofia hardcore de treino defende que por ter sido criada por empresários que visavam os lucros, a musculação nem sempre preza pelos fatores corretos na hora de promover massa magra. Nesse caso, seguidores dessa filosofia acreditam que o treino de musculação nem sempre tem a intensidade necessária.
Por isso, nos treinos hardcore defende-se a utilização de toda a capacidade corporal e sempre a busca por uma dedicação maior para garantir que o corpo realmente está dando o melhor de si.
Diferentemente da musculação tradicional, no treino hardcore não há espaço para reclamações ou tempos de hiatos (intervalo). É necessário estar sempre disponível para alcançar seu objetivo.
Destacamos aqui a importância de um acompanhamento profissional para garantir que o corpo aguenta toda a carga empregada nos treinos.
Sendo assim, procurar um treinador hardcore pode ser uma boa opção para quem quer iniciar nesse método underground e quer manter a saúde em dia.
